wenn alles zusammenbricht

 

Bei den einen bricht alles zusammen in einem psychischen und physischen Burnout, bei den anderen gerade in einem wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Burnout.

Und in den meisten Fällen wissen wir Menschen genau in dem Moment wo uns die Ereignisse oder unsere eigene Reaktion fast den Atem nimmt, sehr gut, warum es so weit gekommen ist. Wir kennen die Gründe, wollten sie lange Zeit nicht wahrhaben, haben sie ignoriert und weitergemacht so gut es ging.

Wir sehen in Augenblicken des Zusammenbruches sofort die Wahrheit, eine Wahrheit, die wir viele Jahre verdrängt haben und die uns schon lange auffordert die Richtung zu wechseln, etwas zu verändern, all unseren Mut zusammenzunehmen und für das einzustehen, was eine kleine leise Stimme in uns immer wieder gesagt hat. „so geht es auf Dauer nicht weiter, wo führt das nur noch alles hin, irgendwann kracht es, irgendwann klappe ich noch zusammen, hoffentlich halten wir noch durch bis…..“ Kennst du auch solche Gedanken.

Ich hatte solche Gedanken jahrelang, ich wusste genau, was die Ursache war, was ich hätte ändern können, aber ich dachte auch, ich halte noch durch bis zu einem besseren Zeitpunkt, bis bestimmte Zwischenziele erreicht sind, oder irgendein Wunder geschieht und von Außen eingreift.

Das Leben sagte mir dann irgendwann „na, dann klapp halt mal zusammen.“ Tat ich auch, Burnout.

Wie viele Andere auch, hatte ich die Richtung einfach nicht gewechselt, bin weiter einem Weg gefolgt, der sich nicht gut anfühlte, für den ich gekämpft habe, immer mit der Idee und Hoffnung auf ein Leben das sich leichter, gesünder, friedlicher, sicherer und einfach schöner anfühlt.

Ich wusste damals sehr genau, dass es Zeit war für eine Auszeit, für eine Reflexion, für eine Überprüfung meiner Vorgehensweise, für eine neue Ausrichtung meiner Ziele, für die Steigerung meiner persönlichen Resilienz, aber ich hatte für das alles doch überhaupt keine Zeit im laufenden Trubel und Geschäft des Lebens.

Es waren tausend Gründe im Weg, warum ich noch nichts ändern konnte, Zeitmangel, finanzielle Gründe, Projektziele, Kollegialität und Loyalität, Wichtigtuerei meines Egos und und und.

Im Nachhinein hat sich gezeigt, es waren alles nur Ausreden, Ablenkungsmanöver um die eigene Wahrheit nicht sehen zu müssen.

Es war total bescheuert, denn ich hatte den Mut in einen Burnout hineinzugeraten, aber ich hatte nicht den Mut etwas zu ändern, als es noch ging.

Und dann kam der Moment, an dem alles zusammenbrach, die Kraft am Ende war und das Leben aufgefordert hat, den Weg zu ändern, ohne mir eine Wahl zu lassen.

So wie mir ging und geht es vielen, gerade zurzeit. Viele erleben diesen Moment gerade ähnlich, persönlich, gesundheitlich, finanziell, wirtschaftlich. Burnout findet auf vielen Ebenen statt.

In einer solchen Situation gibt es genau 2 Möglichkeiten.

Entweder du bleibst liegen, bleibst, wo du bist und gräbst dich immer tiefer in dein Elend und gehst irgendwann wieder los ohne etwas zu verändern um nach nicht allzu langer Zeit wieder genau so dazustehen. In dem Fall drehst du dich in einem sinnlosen Kreis, wiederholst so lange das alte Spiel, bis du dich besinnst.

Oder du nutzt die Möglichkeit, die jede Krise bietet. Jede Krise ist auch eine Chance, etwas zu verändern, es besser zu machen, auch wenn du im Moment noch nicht sehen kannst, was die Chance ist oder wo der Weg hinführt.

Gehe los, auch wenn du auf sehr wackeligen Beinen bist, so wackelig, wie du es dir in deinen schlimmsten Befürchtungen nicht hättest vorstellen können.

Jeder der einmal die Diagnose Burnout hatte, kann Verstehen was ich meine. Du erlebst zum erstem Mal in deinem Leben deine Schwäche, etwas was du dir als Leistungsträger, als Unternehmer*in, Führungskraft bisher niemals erlaubt hast, und die dennoch zu dir gehört. Das macht Angst und in diesem Fall ist Angst wertvoll und gut, denn sie gibt dir Mut.

Nun ist es Zeit den Mut aufzubringen, den du in Zeiten der Gesundheit, Leistungsbereitschaft und Stärke nicht hattest. Nun ist es Zeit, deine ganze Lebens- und Unternehmensführung aus einer ganzheitlichen, integralen und neuen Perspektive zu betrachten, neue Strategien zu entwickeln, neue Wege der Kommunikation, Verbindung und Geschäftsbeziehungen, herauszufinden was deine Kernkompetenzen sind, was dich stark macht, flexibel zu sein, herauszufinden, was dir auf der einen Seite die Erfüllung deiner Vision ermöglicht, aber auch Sicherheit, Vertrauen schenkt. Oh ich könnte noch viel mehr zu integralem Management schreiben, aber es würde wohl eher ein Buch, als einen Blogartikel füllen.

Ja, ich weiß, welche eine Ironie, genau an deinem tiefsten Punkt damit zu beginnen. Aber genau an diesen Punkt beginnt die Reise in deine tiefste innere Kraft, in deine Wahrheit, in ein Leben ohne Ausreden und in ein Leben so wie du es dir immer geträumt hast.

Das ist echtes Leadership, das ist Führung, die aus deinem tiefsten Inneren entsteht. Alles andere, was du bisher als Leadership definiert hast, war vielleicht nur deine Aufgabe und Position die du hattest.

Wie einfach und leicht das Leben wäre, würden wir unsern Weg direkt gehen, ohne Krise, Angst, Burnout, Oberflächlichkeit und Lügen, sondern mit Klarheit, Souveränität, Liebe zu uns, zu der Welt, zum Leben.

Deine tiefe innere Wahrheit ist wichtig und wertvoll, sie ist die Energie in dir, die wirklich etwas bewegen kann. Bringe sie ins Leben, denn es ist die einzige Kraft, die du wirklich hast.

Und bitte, höre auf zu kämpfen, werde dir klar, was du gewinnen möchtest und dann geh los.

Wenn du Hilfe brauchst, melde dich gerne bei mir.