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von Innen wirksam sein oder warum an Zeitproblemen die Zeit nicht Schuld ist

Wusstest du, das die meisten Menschen die sich mit Zeitmanagement beschäftigen kurze Zeit später keine Zeit haben die gewonnenen Erkenntnisse umzusetzen? Das liegt nicht daran, das die Thematik Zeitmanagement zu kompliziert ist, oder sie unser geistiges Niveau übersteigt. Im Gegenteil, meistens sind es intelligente, verantwortungsvolle Menschen, die sich mit dem Thema Zeit beschäftigen.  Es liegt daran, [...]

von Innen wirksam sein – Probleme in der Kommunikation

Von Innen wirksam sein. Was meine ich damit? In der Regel kannst du ein Problem nicht auf der Ebene lösen wo es sich zeigt oder entstanden ist. Nehmen wir zum Beispiel ein Problem in der Kommunikation eines Teams. Du hast dort jemanden der dich nie ausreden läßt, der dir ins Wort fällt oder bei dem [...]

von gefährlichen Halbwahrheiten, Karma, Sinn und Unsinn

Mal ehrlich, das Leben ist nicht immer schön. Das Leben kann manchmal ganz schön grausam sein. Die besten Chancen mit dem Leben umzugehen und so gut es geht auch Krisen, Verluste und Krankheiten zu bewältigen liegen einfach darin zu versuchen in dem was geschieht einen Sinn zu erkennen.  Und in dieser Suche nach Sinn stoßen [...]

Authentisch sein ist gar nicht so einfach, oder doch?

Du sollst authentisch sein, das ist im Moment IN. Doch mal abgesehen das es gerade IN ist, macht es auch einfach Sinn, denn alles andere ist ziemlich anstrengend. Aber es ist gar nicht so einfach, denn du sollst auch gleichzeitig perfekt kommunizieren, verkaufen, präsentieren, dich verhalten, wie aus dem Ei gepellt aussehen, und überhaupt der [...]

das ungenutze Potenzial langjähriger Mitarbeiter auf der Abschiebebank

In den letzten Wochen hatte ich immer wieder Gespräche mit Menschen, die viel Erfahrung und Kompetenz in ihrem Beruf besitzen, eine gewisse Gelassenheit erreicht haben und trotzdem frustriert sind von dem Gefühl nicht mehr Ernst genommen zu werden. Häufig werden ältere und langjährige Mitarbeiter auf die Abschiebebank gesetzt. Und das nicht selten von jüngeren Mitarbeitern [...]

Ein magischer Adventskalender, einzigartig, lebendig, sinnvoll, und nur für dich.

Bald geht sie wieder los, die Adventszeit. Für mich war der Advent oft eine Zeit in der sich Türen schlossen oder wunderbare Türen aufgingen, wo ich Besinnung erlebt habe, ob ich es wollte oder nicht. Als Jugendliche wurde ich im Advent notoperiert und verbrachte bange Tage auf der Intensivstation. Ich konnte nichts lesen, kaum sprechen [...]

Was im Innen nicht reif ist …..

Was im Inneren nicht reif ist, kann im Außen nicht sein.  Diesen Satz habe ich diese Woche von meiner Yoga Lehrerin gehört, als unsere Gruppe krampfhaft versuchte in den Standhaltungen Balance zu finden. Jede einzelne Schülerin wackelte rum, und desto mehr wir es mit Anstrengung und Disziplin versuchten, desto mehr kippten wir der Reihe nach [...]

sei wirksam, dort wo du bist

Ein Kundin, nennen wir sie mal Heike, erzählte mir bereits im Vorgespräch, das ihr ganzes Leben am Boden liegt, und egal was sie tue, sie käme nicht weiter.  Das ganze Leben ist ein großes Thema und wir verabreden uns für mehrere Stunden, die nur ihr gehörten. Heike ist Bankerin, seit vielen Jahren erfolgreich im Geschäft, [...]

Stress macht langfristig nicht erfolgreicher, sondern dümmer

Negative Gefühle, sei es durch eine unangemessene Arbeitsbelastung, ein schlechtes Arbeitsklima, fehlende Wertschätzung oder mangelnde Sinnfindung bedeuten Stress. Stress bewirkt, das sich unser Gehirn dem gesunden und rationalen Denken verschließt. Warum? Die Neurowissenschaft hat bewiesen, das wir unter Stress sprichwörtlich immer dümmer werden. Unter Stress werden unsere Körperfunktionen auf Flucht oder Angriff gelenkt. Die Lebensenergie [...]

wenn die Suche nach Glück dich unglücklich macht

Glück, Leid, Gedanken und wie das Leben wirklich ist. Wir alle streben nach Glück. Was wäre, wenn genau dieses Streben nach Glück uns abhält wirklich glücklich zu sein? Unser Gesellschaft wird überflutet von einer Wellness- und Gesundheitswelle, von guten Ratschlägen und Weisheiten, doch gleichzeitig nimmt das seelische und körperliche Unglück immer weiter zu. Was, wenn [...]